Врач Корнилина назвала неожиданную причину нарушений осанки
Нарушение прикуса и проблемы с осанкой
Аудио-версия:
Комментарии

Когда речь заходит о нарушениях осанки, большинство винит в этом малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела за компьютером или слабость мышечного корсета. Однако, по словам главного врача научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирины Корнилиной, одной из распространённых, но недооценённых причин проблем с осанкой является неправильный прикус.

Когда прикус нарушен, тело стремится компенсировать этот дисбаланс, изменяя положение головы. В результате мышцы шеи и спины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, что приводит к формированию неправильной осанки.

Ирина Корнилина отмечает, что нарушение прикуса может привести к серьёзным изменениям осанки:

  • привычке выдвигать голову вперёд, создавая чрезмерную нагрузку на шею и верхний отдел позвоночника;
  • сутулости — компенсаторный механизм, который помогает телу стабилизировать положение головы;
  • сколиотической осанке — перекос позвоночника из-за асимметричной работы жевательных мышц.
Если пациент долгое время живёт с неправильным прикусом, у него могут развиться хронические боли в шее и спине, головные боли, а также нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава.
Читайте также:
Утренняя усталость? Ортодонт рассказала, как проблемы прикуса приводят к нарушениям сна

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии