
Когда речь заходит о нарушениях осанки, большинство винит в этом малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела за компьютером или слабость мышечного корсета. Однако, по словам главного врача научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Ирины Корнилиной, одной из распространённых, но недооценённых причин проблем с осанкой является неправильный прикус.
Когда прикус нарушен, тело стремится компенсировать этот дисбаланс, изменяя положение головы. В результате мышцы шеи и спины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, что приводит к формированию неправильной осанки.
Ирина Корнилина отмечает, что нарушение прикуса может привести к серьёзным изменениям осанки:
- привычке выдвигать голову вперёд, создавая чрезмерную нагрузку на шею и верхний отдел позвоночника;
- сутулости — компенсаторный механизм, который помогает телу стабилизировать положение головы;
- сколиотической осанке — перекос позвоночника из-за асимметричной работы жевательных мышц.
Если пациент долгое время живёт с неправильным прикусом, у него могут развиться хронические боли в шее и спине, головные боли, а также нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.