Полумарафон «Гагаринский старт» пройдёт в Байконуре 12 апреля
Полумарафон «Гагаринский старт»
Комментарии

Полумарафон «Гагаринский старт» пройдёт в Байконуре (Казахстан) 12 апреля. Трассы проложены по улицам города Байконур, где проезжают все космонавты к старту ракеты. Место старта и финиша: площадь В.И. Ленина. Байконур — город закрытого типа, для проезда на территорию нужно оформить разовый пропуск.

Любой участник сможет найти себе дистанцию по силам. В программе: семейный старт 650 м (доступно только для жителей г. Байконур), детский забег 650 м (доступно только для жителей г. Байконур), детский забег 1 км (доступно только для жителей г. Байконур), корпоративный забег 5*5 км (команда из пяти человек, с 14 лет), 5 км (возраст участников с 14 лет), 10 км (возраст участников с 18 лет), 21,1 км (возраст участников с 18 лет).

Лимиты на прохождение: 650 м – 10 минут; 1 км – 15 минут; 5 км – 1 час; 10 км – 1 час 30 минут; 21,1 км – 3 часа.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.

Ещё больше интересного в рубрике «Теперь вы знаете»:
Пара чашек кофе в день защищает мозг и сердце? Что говорят учёные и врачи Пара чашек кофе в день защищает мозг и сердце? Что говорят учёные и врачи
Как сделать тренировки привычкой: 7 шагов, чтобы спорт остался с вами надолго Как сделать тренировки привычкой: 7 шагов, чтобы спорт остался с вами надолго
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии