/news/big/q/d/kak-poborot-zastenchivost_1775767228359815336.jpg "Как побороть застенчивость")
Сооснователь и коммерческий директор компании «Айдолаб» Артём Ступак дал совет в рубрике «Теперь вы знаете», как побороть застенчивость на работе. Он подчеркнул, что те, кто умеет обаять в общении, вызывают доверие у окружающих. Выраженные лидерские качества всегда помогают карьерному росту.
«Учитесь разделять факты и эмоции в суждениях о себе. Начните обращать внимание на свой внутренний голос и мысли о себе, когда происходит какая-то неудачная ситуация. Тренируйтесь замечать, где вы фиксируете свои решения и действия, а где осуждаете себя, то есть даете себе эмоциональную оценку», — посоветовал эксперт.
/news/big/l/c/kak-spravitsya-s-zastenchivostyu-na-rabote_17750330591941685348.jpg "Как справиться с застенчивостью на работе и пробить карьерный потолок?")
Важно принимать и сильные, и слабые стороны как в личной, так и в профессиональной сфере. И не пытаться быть как все или соответствовать чьим-то ожиданиям.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
/news/big/m/c/fenomen-universalnoj-krovi-chto-eto-takoe_17752261552055984668.jpg "Феномен «универсальной крови»: как она работает и почему не идеальна?")
/news/big/v/s/chto-takoe-treker-privychek_1775201352169929929.jpg "Что такое трекер привычек и как не забросить его через пару недель? Главное о методе")