Как повысить иммунитет и когда этого лучше не делать

«Второй раз за месяц болею, надо как-то укреплять иммунитет» — кто так не говорил хотя бы раз в жизни? А между тем иммунитет — сложная система, работу которой не так-то просто нарушить, но уж если нарушили, то держитесь. Рассказываем, как понять, все ли в порядке в работе иммунной системы, и когда стоит насторожиться и пойти к врачу.