Главная Статьи

Статьи. Lifestyle

Лента статей

Модные велосипедки лета 2024 — 12 фото звёзд

Как носить велосипедки и выглядеть круто? 12 примеров от звёздных модниц Учимся у селебрити и ловим инструкции стилиста, чтобы повторить их образы.

25 мая 2024, 17:15

Тренды

5 вегетарианских рецептов

Шеф-повар поделился пятью вегетарианскими рецептами для спортсменов Эти блюда подойдут как для набора массы, так и для похудения.

25 мая 2024, 15:45

Питание

7 новых книг для тех, кто хочет питаться правильно

7 книг, которые помогут обзавестись полезными привычками в питании без лишних усилий С вкусными рецептами и дельными советами.

25 мая 2024, 12:15

Впечатления

В ботаническом саду Санкт-Петербурга расцвела знаменитая «Царица ночи». Видео! Это случается лишь раз в году.

24 мая 2024, 22:10

Впечатления

Что будет, если есть авокадо каждый день

Что будет, если есть авокадо каждый день? Отвечает нутрициолог В материале также найдёте рецепты с этим продуктом.

24 мая 2024, 19:15

Питание

Как ведут себя контрзависимые люди?

Как живут контрзависимые люди и почему они несчастны? Разбор психолога Признаки этого состояния и инструкция для преодоления.

24 мая 2024, 17:15

Мотивация

Руководство по упражнению для пресса «Мёртвый жук»

«Мёртвый жук» — упражнение для укрепления пресса и глубоких мышц кора Разбираем классический вариант выполнения и возможные модификации.

24 мая 2024, 12:30

Фитнес

Командные прыжки со скакалкой

Командные прыжки со скакалкой. А вы смогли бы продержаться в таком челлендже? Видео!

23 мая 2024, 21:30

Впечатления

В каких продуктах содержится йод

В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.

23 мая 2024, 19:15

Здоровье

Тест: ваша звёздная компания на тренировке

Тест

Тест: кто из звёзд VK Fest — 2024 мог бы составить вам компанию на тренировке? Клава Кока, Баста или Тимати? Выбирайте любимый вид спорта и узнаете!

23 мая 2024, 18:15

Впечатления

Модные женские спортивные костюмы — 2024 (35 фото)

Какие спортивные костюмы в тренде? 11 модных женских моделей и 35 фото с примерами Разбираемся в тенденциях и учимся внедрять их в свой гардероб.

23 мая 2024, 17:15

Тренды

Как правильно организовать тренировки на пляже?

Тренировка на пляже: 8 упражнений и 3 способа прокачать всё тело в отпуске Инструкция для тех, кто не готов бросать спорт ни на секунду.

23 мая 2024, 13:45

Фитнес

Какие инфекции переносят комары, клещи мухи

Туляремия, лихорадка Батаи и еще 6 болезней, которые переносят комары, клещи и мухи Эти кровососущие насекомые не так безобидны, как кажется.

22 мая 2024, 19:15

Здоровье

Надёжный тип привязанности в отношениях

Надёжный тип привязанности в отношениях: что это такое и как его сформировать? Спойлер — укрепить отношения с близкими легко.

22 мая 2024, 17:20

Мотивация

Топ-5 упражнений на пресс на брусьях

Видео

Тренер назвал топ-5 упражнений на пресс на брусьях Разбираемся в правильной технике и особенностях.

22 мая 2024, 16:20

Фитнес

Тест на подвижность таза

Истории

Тест на подвижность таза. Проверьте себя Видео!

21 мая 2024, 21:15

Здоровье

Вся правда о сезонной аллергии

Как отличить сезонную аллергию от простуды? Врач назвала симптомы Разбираемся, как снизить риск нежелательных реакций.

21 мая 2024, 19:15

Здоровье

Модные женские футболки — 2024 (50 фото)

Самые модные женские футболки — 2024: фасоны, дизайны и советы по стилизации Разбираем разные варианты — от базовых решений до остротрендовых.

21 мая 2024, 17:15

Тренды

Приседания в Смите

Приседания в Смите — полезное упражнение для тех, кто пока не освоил штангу Этот элемент будет полезен в тренировках и профессиональным атлетам. Объясняем почему.

21 мая 2024, 12:15

Фитнес

Белковая диета: плюсы и минусы

Белковая диета: гастроэнтеролог назвал 6 основных принципов такого рациона Разбираем плюсы и минусы этого питания.

20 мая 2024, 19:15

Здоровье

Эмоции и чувства человека — что это?

Эмоции и чувства: в чём отличия, как научиться ими управлять и прийти к балансу Ловите разбор и инструкции психолога.

20 мая 2024, 17:15

Мотивация

4 лучших упражнения на пресс с фитнес-резинкой

4 лучших упражнения на пресс с фитнес-резинкой для мужчин У тренировок с эластичной лентой есть ряд неоспоримых преимуществ.

20 мая 2024, 15:30

Фитнес

Как развить стрессоустойчивость

10 шагов, чтобы стать стрессоустойчивым. Инструкция от психолога Разбираемся вместе с экспертом, как перестать жить в напряжении.

19 мая 2024, 17:15

Мотивация

Как использовать СДВГ для личной эффективности

Личный опыт: как улучшить концентрацию внимания взрослым с синдромом СДВГ Наша героиня рассказала, как она боролась с гиперактивностью, импульсивностью и рассеянностью.

19 мая 2024, 15:45

Здоровье

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 100 Следующая

RSS