Одиночество так же вредно, как курение 15 сигарет в день, заявили учёные
Одиночество так же вредно, как курение 15 сигарет
Аудио-версия:
Комментарии

Одиночество считается опасным фактором риска для здоровья пациентов с диабетом. Отсутствие социальной связи даже превышает вред от неправильного питания, курения и депрессии. К такому заключению пришли учёные из Тулейна.

В исследовании, опубликованном в журнале European Heart Journal, приняли участие более 18 тыс. взрослых в возрасте от 37 до 73 лет, страдающих диабетом. Ни один из них не имел сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:
Ищем ответы у Кастанеды: 20 мудрых цитат дона Хуана на все случаи жизни
Ищем ответы у Кастанеды: 20 мудрых цитат дона Хуана на все случаи жизни

В течение следующего десятилетия приблизительно у 3 тыс. испытуемых развились проблемы с сердцем. Эксперты связывают полученные результаты с отсутствием социальных контактов. Такие пациенты имели на 26% больший риск возникновения недуга.

Генеральный хирург США Вивек Мурти в своём докладе также заявил, что одиночество оказывает на здоровье человека такое же воздействие, как выкуривание 15 сигарет в день. Даже для лиц без заболеваний.

Читайте также:
Врач-нарколог назвала 4 продукта, которые помогут очистить организм от никотина
Врач-нарколог назвала 4 продукта, которые помогут очистить организм от никотина

Доктор Лу Ци, один из авторов исследования, добавил:

Диабетикам для сохранения здоровья сердца следует отдавать предпочтение качественным связям, а не количеству. Я бы посоветовал им присоединиться к группе и попытаться найти тех, с кем схожи интересы.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии