Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

5 привычек, вызывающих пищевую зависимость

5 привычек и продуктов, которые заставляют нас больше есть и вызывают зависимость от еды Безобидное пристрастие к еде может перерасти в пагубную привычку.

31 марта 2023, 17:40

5 веских причин, чтобы мужчина ел мясо

Почему мужчине нужно есть мясо? Нутрициолог назвала 5 веских причин Это не только важный источник белка и необходимый продукт для набора мышечной массы.

31 марта 2023, 17:15

Что будет с организмом, если перестать есть масло

«Покалывания в левом боку ушли». Как я отказалась от масла при жарке на пять месяцев Результаты эксперимента и мнение врача.

29 марта 2023, 17:45

Как правильно питаться после 30 лет

Нутрициолог назвала ошибку в питании, которую часто допускают после 30 лет Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион.

27 марта 2023, 17:15

В чём суть диеты Усамы Хамдий?

В чём суть диеты Усамы Хамдий? 12 правил от нутрициолога и готовый рацион на неделю За месяц можно сбросить 10–30 кг, но есть нюансы.

24 марта 2023, 17:15

На протяжении трёх месяцев ела один раз в день

На протяжении трёх месяцев ела один раз в день. Личная история и мнение врача Рассказываем о выводах и приводим комментарий эксперта.

22 марта 2023, 17:30

10 продуктов, которые скоро могут исчезнуть

Биолог назвал 10 продуктов, которые могут исчезнуть совсем скоро Еще есть время насладиться ими. Дерзайте!

22 марта 2023, 17:15

Какие продукты нужно мыть, а какие — не стоит

Нутрициолог рассказал, какие продукты перед приготовлением нужно мыть, а какие — не стоит Кое-какие пункты вас действительно удивят.

21 марта 2023, 17:45

Как в разных странах начинают свой день?

Завтраки народов мира: как в разных странах начинают свой день? Личный опыт Опытная путешественница поделилась впечатлениями об иностранной еде, а врач дал рекомендации.

15 марта 2023, 17:50

Как питалась известная балерина Майя Плисецкая?

Как питалась известная балерина Майя Плисецкая? Мнение солистки Большого театра и врача Разбираем популярную диету народной артистки СССР, благодаря которой можно якобы сбросить 10 кг за две недели.

14 марта 2023, 17:45

Сколько фиников можно съесть на завтрак?

Сколько можно есть сухофруктов тренирующимся? Гид по здоровым сладостям Выясняем с нутрициологом, когда сушёные лакомства стоит употреблять, а в каких случаях они могут нанести вред организму.

13 марта 2023, 18:10

7 причин, почему гурманы не толстеют

Почему французы едят круассаны и не толстеют? 7 секретов стройной фигуры гурманов Рассказываем, каким принципам следуют жители самой романтичной страны в мире.

10 марта 2023, 17:45

Как приготовить сытный завтрак

5 сытных и полезных завтраков для отличного начала дня. Наестся даже мужчина Подборка простых рецептов, которые не займут много времени и взбодрят после пробуждения.

9 марта 2023, 15:15

Пошаговый рецепт романтического ужина на двоих

Чем удивить девушку на 8 Марта? Пошаговый рецепт романтического ужина на двоих Это блюдо порадует даже самого искушённого гурмана.

7 марта 2023, 18:30

Диета и меню балерины Большого театра

«Балерины едят довольно много». Дневник питания ведущей солистки Большого театра Кристина Кретова рассказала о секретах красивого тела.

6 марта 2023, 20:15

5 необычных способов перестать есть шоколад

Нейрокоуч назвала 5 необычных способов обмануть мозг и есть меньше шоколада За желанием уплести очередную плитку любимого продукта может скрываться кое-что важное.

2 марта 2023, 15:45

На протяжении года пила куркуму по два раза в день

«Боль в суставах практически ушла». На протяжении года пью куркуму после тренировок Фитнес-тренер поделилась, как и почему употребляет специю.

1 марта 2023, 20:10

Рецепт салата из тыквы под апельсиновым соусом

Что приготовить на ужин? Пошаговый рецепт лёгкого салата из тыквы под апельсиновым соусом Блюдо из питательного и сытного овоща укрепляет иммунитет и положительно влияет на работу нервной системы.

27 февраля 2023, 19:45

6 лучших групп продуктов для набора мышечной массы

Диетолог назвал 6 лучших групп продуктов для набора мышечной массы Упорные тренировки без правильного питания не приведут к желаемому результату.

27 февраля 2023, 17:30

Как приготовить идеальные блины?

Как приготовить идеальные блины? Секреты шеф-повара и пошаговый рецепт А в конце материала вы найдёте варианты вкусных начинок для праздничного блюда.

25 февраля 2023, 19:25

Обязательно ли есть овощи для роста мышц

Обязательно ли есть овощи для роста мышц?⁣⁣ Отвечает нутрициолог Рассказываем, какую роль выполняют свежие плоды в рационе спортсмена.

23 февраля 2023, 18:15

Чем полезна брокколи для тренирующихся?

Чем полезна брокколи для тренирующихся? Рассказывает фитнес-нутрициолог Овощ может конкурировать с шоколадом.

21 февраля 2023, 17:05

Какой продукт повышает выносливость

Фитнес-тренер раскрыл продукт, который улучшает спортивные результаты и замедляет старение Американцы в 30-х годах заменяли им мясо.

15 мая 2023, 16:30

Как готовили блины в СССР?

Как готовили блины по ГОСТу? Пошаговый рецепт 1982 года Этим способом пользовались наши бабушки.

20 февраля 2023, 16:30

Предыдущая 1 … 7 8 9 10 11 12 13 … 42 Следующая

RSS