Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

Как приготовить диетический томатный крем-суп

Как приготовить диетический томатный крем-суп? Он полезен для сердца и сосудов Простой пошаговый рецепт от шеф-повара.

17 февраля 2023, 16:45

Чем кормить ребёнка, который занимается спортом?

Чем кормить ребёнка, который занимается спортом? Рекомендации фитнес-тренера и врача Рассказываем, какие продукты особенно необходимы растущему организму в период тренировок.

16 февраля 2023, 15:30

12 полезных продуктов, которы помогут сбросить жир

Как питаться на сушке? Эти 12 полезных продуктов помогут сбросить жир и сохранить мышцы Рассказываем, как с помощью правильного рациона сделать тело рельефным.

15 февраля 2023, 11:30

Стоит ли тренирующимся исключать из рациона хлеб?

Стоит ли тренирующимся исключать из рациона хлеб? За и против Фитнес-нутрициолог рассказала, чем может быть полезен и вреден продукт для фигуры.

13 февраля 2023, 20:15

Что приготовить девушке на 14 февраля?

Что приготовить девушке на 14 февраля? 2 простых рецепта, который осилит любой мужчина Полезные блюда на скорую руку.

11 февраля 2023, 18:15

Можно ли спортсменам есть макароны?

Пшеничные макароны: допустимы ли в рационе спортсмена? Отвечает фитнес-тренер Разбираемся, можно ли с помощью этого продукта набрать хорошую мышечную массу.

10 февраля 2023, 13:30

11 суперфудов, которые повышают выносливость

Фитнес-тренер назвала для бегунов 11 суперфудов, которые повышают выносливость С их помощью есть все шансы не сойти с дистанции раньше времени.

9 февраля 2023, 20:10

Что приготовить на Масленицу, кроме блинов

Что приготовить на Масленицу, кроме блинов? Рецепт рыбного плова и ленивой шарлотки Эти два блюда разрешены в праздник.

7 февраля 2023, 21:15

Как приготовить винегрет из запечённых овощей

Как приготовить винегрет из запечённых овощей, чтобы сохранить витамины? Пошаговый рецепт Шеф-повар поделился секретами приготовления полезного и оригинального салата.

6 февраля 2023, 17:55

7 полезных сладостей для спортсменов

Нутрициолог назвала 7 сладостей, которые не приводят к набору веса Этими десертами можно лакомиться без вреда для фигуры.

4 февраля 2023, 16:15

Необычная диета Новака Джоковича

Зачем Джокович прикладывал хлеб к животу? Новак знает, как ему уйти в отрыв от Надаля У 35-летнего серба есть свои секреты, в том числе и чемпионская диета. Расскажем об этом подробнее.

4 февраля 2023, 11:15

Чем заменить курицу и гречку спортсмену на сушке

Чем заменить куриную грудку и гречку спортсмену на сушке? 5 здоровых альтернатив Рекомендации нутрциолога для тех, кому наскучило однообразное питание.

3 февраля 2023, 20:15

Ликопин: что это такое и чем полезен

Врач назвал важный элемент в питании, который нужен всем тренирующимся. И это не протеин Любителей зимних видов спорта это тоже касается.

2 февраля 2023, 17:30

Как приготовить котлеты в духовке?

Как приготовить котлеты в духовке, чтобы они были сочными? Рецепт от шеф-повара Так блюдо получается ещё полезнее.

30 января 2023, 18:45

Как приготовить грибной крем-суп

Как приготовить грибной крем-суп лучше, чем в ресторане? Простой, но очень важный лайфхак По этому рецепту блюдо точно не пригорит.

27 января 2023, 17:15

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет? Таблица сочетания продуктов в удобном формате Эти правила помогут усилить защитные функции организма.

26 января 2023, 16:30

Личная история о борьбе с булимией

«Срываешься и начинаешь есть всё подряд». Личная история о борьбе с зависимостью от еды Марина Каташинская столкнулась с одним из самых опасных расстройств пищевого поведения.

25 января 2023, 20:45

Рецепт куриного рулета с грушей и тыквой

Рецепт куриного рулета с грушей и тыквой, который вы захотите приготовить Необычное сочетание продуктов, которое внесёт разнообразие в повседневное меню.

24 января 2023, 17:30

5 групп продуктов, из-за которых вы переедаете

Нутрициолог назвала самые «коварные» продукты, из-за которых вы переедаете Будьте осторожны с этими «пустышками».

23 января 2023, 17:20

Стручковая фасоль с чесноком и рыбой на пару

Очень вкусная рыба на пару и стручковая фасоль с чесноком. Пошаговый рецепт от шеф-повара Диетический вариант для худеющих.

21 января 2023, 17:30

Как составить меню для всей семьи на наделю

Как составить меню для всей семьи на наделю? 6 правил от нутрициолога и готовый рацион Это поможет сэкономить бюджет.

20 января 2023, 16:15

5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть

Нутрициолог назвала 5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть Для тех, кто не готов отказываться от любимых кондитерских изделий.

19 января 2023, 16:15

Как я попробовала самый дорогой кофе Лувак

Как я попробовала кофе Лувак — самый дорогой кофе в мире со странным способом производства Честный отзыв о том самом напитке, зёрна которого выходят через пищеварительный тракт пальмовых куниц.

18 января 2023, 16:30

7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены

Нутрициолог назвала 7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены Они могут нанести серьёзный вред здоровью даже при однократном употреблении.

17 января 2023, 17:40

Предыдущая 1 … 8 9 10 11 12 13 14 … 42 Следующая

RSS