Майя Ямайская
Майя Ямайская
Статьи автора
Фото
5 упражнений, которые прокачают ягодицы лучше, чем приседания Несколько упражнений, которые приведут вас в форму. Займёт не больше 15 минут в день.
14 июня 2018, 15:15
Lifestyle
Эксклюзив
Гиды по городам чемпионата мира: что посмотреть в Ростове? (не Великом) Что посмотреть в южной столице русского рэпа, чем угоститься и что захватить с собой в качестве сувениров.
12 июня 2018, 21:00
Lifestyle
Фото
Бег по радуге: на старте «Красочного забега» А вы уже зарегистрировались на самые яркие 5 км бегового сезона?
6 июня 2018, 11:00
Lifestyle
Фото
Копим на отпуск: как превратить лишние калории в мили? У тебя есть целое лето, чтобы накопить на бесплатный полёт.
6 июня 2018, 09:40
Lifestyle
Экспресс-детокс: 5 лайфхаков, которые помогут разогнать ваш метаболизм Приводим себя в форму при помощи простых и эффективных правил.
5 июня 2018, 09:45
Lifestyle
Научный подход: зачем с утра пить воду с лимоном? 5 причин сделать этот ритуал регулярной привычкой.
10 мая 2023, 08:20
Lifestyle
Опрос
Больше крутых «голов»: 10 необычных причёсок футболистов всех времён Помоги нам составить рейтинг самых дерзких причёсок. Голосуй и меняй таблицу!
28 мая 2018, 13:30
Lifestyle
Видео
5 советов, которые помогут вам «Стать человеком» Лайфхаки от, которые помогут пройти вам дистанцию гонки с препятствиями без крупных потерь и с отличным настроением
24 мая 2018, 20:00
Lifestyle
Фото
Правильное питание в ресторане: что съесть, чтобы не навредить фигуре? Рассказываем, как должно быть приготовлено здоровое и вкусное блюдо и что закажет в ресторане известный хоккеист Алексей Яшин.
24 мая 2018, 16:30
Lifestyle
Эксклюзив
«Прибой»: фильм о России и людях через призму сёрфинга Первый полнометражный фильм о сёрфинге в России. Кино о тех, кто не живёт, а ищет возможности.
23 мая 2018, 23:15
Lifestyle
Эксклюзив
Гиды по городам чемпионата мира: что посмотреть в Самаре? Как добраться от аэропорта и вокзала, на чём перемещаться по городу и что посмотреть в сердце Поволжья.
22 мая 2018, 20:00
Lifestyle
Предприниматель vs спортсмен: чей пульс будет выше? Эксперимент редакции Когда ваш пульс достигает своего пика? В процессе интенсивной тренировки или во время важных переговоров? Выясняем вместе с нашими героями!
22 мая 2018, 16:35
Lifestyle
Покорить Босфор: 6 советов тренера по подготовке к плаванию на открытой воде Готовимся к заплыву на открытой воде в реалиях обычного бассейна.
21 мая 2018, 10:00
Lifestyle
Видео
Трогательные поступки в спорте, достойные уважения Финиш Домрачевой, свидание с Овечкиным, заботливый Джокович и многие другие в нашей подборке.
20 мая 2018, 16:00
Lifestyle
Так вы никогда не похудеете: 5 причин, которые отделяют вас от идеального тела Абонемент в фитнес, регулярные силовые… а кубики на прессе всё никак не проявляются? Разбираемся в причинах вместе.
19 мая 2018, 17:15
Lifestyle
Видео
Сами в шоке: 5 самых безбашенных спортивных челленджей Подборка самых сумасшедших соревнований и вызовов, которые кидали себе атлеты. Часть 1.
19 мая 2018, 13:00
Lifestyle
Фото
Лондонский марафон — 2018: каким он нам запомнится? Неповторимые моменты, новые рекорды, королевский старт из Виндзорского замка и невероятная атмосфера.
18 мая 2018, 20:00
Lifestyle
Эксклюзив
Соня Некс: это мой выход из зоны комфорта. Челлендж. Я такого никогда не делала Рассказываем, как решиться на марафон, финишировать с видом на Букингемский дворец и пройти ещё пару километров за новыми босоножками.
18 мая 2018, 15:15
Lifestyle
Эксклюзив
Юрий Борзаковский: мне всегда нравилось бегать и побеждать О беге: простом и при этом невероятно сложном, любительском и профессиональным, случайном и судьбоносном.
17 мая 2018, 08:45
Lifestyle
Фото
Открываем велосезон: 5 вещей, на которых лучше не экономить А есть ли в вашем арсенале всё из перечисленного списка?
15 мая 2018, 08:45
Lifestyle
Фото
Уехать в горы за стальным прессом и перезагрузкой организма Что делать летом в горах? Новые фитнес-возможности на курорте «Роза Хутор».
12 мая 2018, 16:45
Lifestyle
Эксклюзив
Ирина Сашина: я хочу, чтобы мои дети знали, что они — лучшие! Вдохновляющая история мамы четверых детей и телеведущей о спорте, правильном питании и постоянном поиске баланса.
11 мая 2018, 19:45
Lifestyle
Тест
Питание бегуна: что можно есть и когда, а от чего лучше воздержаться? 9 правил питания для людей, которые любят бег. Знаешь ли ты их все?
11 мая 2018, 13:15
Lifestyle
Тест
Легенды российского и советского спорта: знаешь ли ты чемпионов в лицо? Проверь себя и угадай, кто из изображённых на фото тот самый чемпион, о котором идёт речь в вопросе.
8 мая 2018, 09:00
Lifestyle
Опрос
10 фактов о беге: угадай, что из этого правда, а что нет Сумеешь ли ты отличить правду от художественного вымысла? Попробуй и узнаешь!
5 мая 2018, 09:30
Lifestyle