Эксперты отвечают
Все статьи
Видео
Все видео
Истории
Время челленджа: сможете ли повторить это упражнение с другом?
Сможете ли повторить это упражнение с другом?
Спортсменка покоряет океан вместе со своим питомцем. Видео!
Спортсменка покоряет океан вместе с питомцем
А вы знали, что Дэвид Бекхэм так круто танцует? Видео
А вы знали, что Дэвид Бекхэм так круто танцует?
Как провести выходные, чтобы точно отдохнуть? Видеоинструкция
Как провести выходные, чтобы точно отдохнуть?
Правильно ли вы плаваете кролем? Короткое видео с разбором типичных ошибок
Идеален ли ваш кроль? Видеоразбор ошибок
Видеорецепт идеального летнего завтрака
Видеорецепт идеального летнего завтрака
Дикий рафтинг в Новой Зеландии! Решились бы на такое?
Суперэкстремальный рафтинг в Новой Зеландии
Верите, что этому атлету 72 года? Как вам его пресс?
Верите, что этому атлету 72 года?
Это именно то, о чём мы мечтаем, когда на улице +33°С!
Видео, которое мгновенно охлаждает
Пловец ныряет в бассейн с гирями в руках. Его выносливости можно позавидовать!
Пловец ныряет в бассейн с гирями в руках
Нескучный комплекс упражнений для оценки мобильности суставов. Проверьте себя!
Тест на мобильность суставов
Девушка со змеиной гибкостью. Смотрите осторожно, может загипнотизировать!
Девушка со змеиной гибкостью. Видео
В Шаолине можно научиться в совершенстве владеть телом. Прямо как девушка на этом видео
Мастерство владения своим телом
Так выглядят тренировки, когда вы с подругой давно ходите вместе в качалку
Когда вы с подругой давно ходите вместе в качалку
Тренируйтесь, как девушка на этом видео, и вы очень быстро сбросите лишние килограммы
Жиросжигающая тренировка. Видео
Йога — не просто спорт, а настоящее искусство! Смотрите видео и сами убедитесь
Йога — не просто спорт, а настоящее искусство
У девушки из этого видео невероятная пластика
У девушки из этого видео невероятная пластика
Такого упражнения со штангой вы точно ещё не видели!
Такого упражнения со штангой вы точно не видели!
Атлет точь-в-точь повторяет упражнения Брюса Ли по фото
Атлет точь-в-точь повторяет упражнения Брюса Ли
Так выглядели бодибилдеры в 1941 году. Архивное видео
Так выглядели бодибилдеры в 1941 году. Видео
Когда скуф решил начать бегать по утрам. Видео из разряда «ожидание и реальность»
Когда решил бегать по утрам. Ожидание и реальность
Бекхэм копает грядки! Как вам такой урожай?
Бекхэм копает грядки! Как вам такой урожай?
Так выглядят очень сложные отношения! Узнали свою пару?
Узнали в этом видео свою девушку? Сочувствуем!
8 простых упражнений для долголетия. Видео
8 простых упражнений для долголетия. Видео
Фитнес
Все статьи
Упражнение «уголок»: 3 техники и рекомендации
Упражнение «уголок» для пресса: 3 варианта техники и советы тренера
Роман Филиппенко
Роман Филиппенко
Тренер
#} Отжимания Майка Тайсона
Видео
Отжимания Майка Тайсона: как работает и что качает упражнение легендарного боксёра?
Егор Ходырев
Егор Ходырев
Фитнес-тренер
Отжимания с отягощением: польза и техника
Как накачать верх тела без спортзала? Помогут отжимания с отягощением
Егор Ходырев
Егор Ходырев
Фитнес-тренер
Как улучшить результаты в беге? 5 упражнений
Как улучшить результаты в беге? 5 упражнений для укрепления мышц ног
Андрей Менякин
Андрей Менякин
Легкоатлет
Так ли полезны упражнения доктора Шишонина?
Гимнастика для шеи доктора Шишонина: 5 упражнений, мнения врача и тренера
Юрий Аверьянов
Юрий Аверьянов
Фитнес-тренер
Может ли искусственный интеллект заменить тренера?
Битва экспертов: сможет ли искусственный интеллект заменить тренера?
Никита Целобанов
Никита Целобанов
IT-лаборатория
Русские отжимания
Что такое русские отжимания? Выясняем вместе с тренером и изучаем технику
Егор Ходырев
Егор Ходырев
Фитнес-тренер
7 самых сильных людей планеты
С этими ребятами лучше не спорить! 7 самых сильных людей в мире
Удержание 50% своего веса — задание шоу «Титаны»
Удержание 50% своего веса — задание «Титанов», где хрупкая девушка обошла сильных мужчин
Андрей Нагибин
Андрей Нагибин
Тренер
Ищите полезный материал по тегу
Тренды
Все статьи
Летние мужские кеды — 2024 (23 фото)
Какие мужские кеды сейчас в тренде? 7 моделей и 23 примера на разный бюджет
Анастасия Хохлова
Анастасия Хохлова
стилист
Как и с чем носить футболку оверсайз
Как носить футболку оверсайз и выглядеть круто: инструкция с картинками от стилиста
Тату на кисти руки (25 фото): эскизы татуировок
Какое тату сделать на кисть? 7 топовых эскизов и 25 примеров от звёзд
Вячеслав Волков
Вячеслав Волков
Тату-мастер
Как и с чем носить кепку правильно?
Как выбрать кепку по форме лица и стильно её сочетать? Подробная инструкция
Марина Медведь
Марина Медведь
стилист
Модные женские шорты — 2024 (55 фото)
Модные женские шорты — 2024: 6 топовых моделей и 55 примеров
Елена Панова
Елена Панова
стилист
Обувь для купания в море: что это и как выбрать?
От сланцев до аквасоков: как выбрать обувь для пляжа и купания в море?
Как выбрать футбольный мяч
Какими бывают футбольные мячи и от чего зависит их цена? Полный гайд от эксперта
Сергей Скляр
Сергей Скляр
Спортмастер PRO
«Тюбик»: кто это, что значит в молодёжном сленге
Инфантилен, не может постоять за себя и ещё 3 признака интернет-типажа «тюбик»
Особенности и варианты мужской стрижки «кроп»
Какую стрижку выбирают футболисты и актёры? 3 варианта стильного «кропа»
Динислам Латыпов
Динислам Латыпов
Барбер
Ищите полезный материал по тегу
Впечатления
Все статьи
Полёты на воздушном шаре в Москве и Подмосковье
Где полетать на воздушном шаре в Москве и Подмосковье? Топ-7 мест
Топ-5 полей для гольфа недалеко от Москвы
Где сыграть в гольф в Москве и области? Топ-5 мест
#} Топ-5 городов с самыми красивыми пешими маршрутами
Видео
Выбор путешественника. Топ-5 городов России и мира, дружественных к пешеходам
Владимир Виноградов
Владимир Виноградов
Путешественник
5 самых экстремальных фестивалей Испании
Бег от быков и живые башни: 5 самых экстремальных фестивалей Испании
16 лучших фильмов про американский футбол
«Джерри Магуайер», «Каждое воскресенье» и ещё 14 лучших фильмов про американский футбол
5 лучших мест для Яхтинга в Москве и Подмосковье
Тренировки и просто прогулки: топ-5 мест для яхтинга в Москве и Подмосковье
15 пляжей Санкт-Петербурга и Ленинградской области
Пляжи Санкт-Петербурга и Ленобласти в 2024 году. 15 мест, где можно купаться и загорать
Всё о фестивале воздушных шаров — 2024
Фестиваль воздушных шаров в Переславле-Залесском — 2024: даты, цены и расписание
7 российских деревень, которые стоит посетить
Музеи под открытым небом: 7 российских деревень, где обязательно стоит побывать
Владимир Виноградов
Владимир Виноградов
Путешественник
Ищите полезный материал по тегу
Здоровье
Все статьи
Как защититься от ротавируса на море?
Как защититься от ротавируса на море? Рекомендации инфекциониста
Галина Табакина
Галина Табакина
Врач
Чем полезен бег для здоровья?
Снижение риска болезней сердца и уровня кортизола: врач назвал преимущества бега
Эйваз Шафиев
Эйваз Шафиев
Врач
Ревень: польза и вред для организма
Нутрициолог назвала овощ, замедляющий процессы старения
Екатерина Веселова
Екатерина Веселова
Нутрициолог
Правда ли летом нужно носить белую одежду?
Профессор Каневская рассказала, правда ли летом нужно носить белую одежду
Светлана Каневская
Светлана Каневская
Врач
Что нельзя делать после удаления зуба?
Стоматолог назвал 7 вещей, которые нельзя делать после удаления зуба
Константин Прокопенко
Константин Прокопенко
Стоматолог-ортопед
Что делать, если в жару болит голова?
Что делать, если в жару болит голова? Врач дала простые рекомендации
Полина Шубина
Полина Шубина
Врач
Как меньше потеть в жару?
Как меньше потеть в жару? Рекомендации врача
Светлана Каневская
Светлана Каневская
Врач
Как сердечникам вести себя в жару?
Как сердечникам вести себя в жару? 6 советов кардиолога
Ольга Козлова
Ольга Козлова
Врач
Скандинавские лайфхаки для хорошего сна
5 скандинавских лайфхаков для хорошего сна. Оценивает сомнолог
Ирина Завалко
Ирина Завалко
Врач
Ищите полезный материал по тегу
Питание
Все статьи
Кому нельзя есть яйца
Польза или вред? Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть яйца
Алена Вавилова
Алена Вавилова
Нутрициолог
Как собирать, ферментировать, заваривать иван-чай?
Когда собирать и как ферментировать иван-чай? Эксперты рассказали обо всех нюансах
Персики: польза и вред для здоровья
Снижает риск развития тромбов и замедляет процессы старения: врач назвала полезный фрукт
Ольга Чернова
Ольга Чернова
Врач
Как мороженое влияет на работу мозга
Как мороженое влияет на работу мозга: врач рассказала о пользе и вреде десерта
Мария Комбарова
Мария Комбарова
Врач
Как приготовить настоящий французский круассан?
Как приготовить настоящий французский круассан? Пошаговая инструкция
Ярослав Галков
Ярослав Галков
Су-шеф
Плюсы и минусы яичной диеты
Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог назвал плюсы и минусы яичной диеты
Владимир Логинов
Владимир Логинов
Врач
Cколько клубники можно съедать в день?
Гастроэнтеролог-диетолог рассказала, сколько клубники можно съедать в день
Эльвира Белёва
Эльвира Белёва
Врач
Чем опасно мясо морских черепах?
Деликатес или опасность? Эксперты рассказали, опасно ли есть мясо морских черепах
Можно ли есть арбуз вместе с косточками?
Польза или вред? Гастроэнтеролог рассказала, можно ли есть арбуз вместе с косточками
Анастасия Тимощенко
Анастасия Тимощенко
Врач-терапевт
Ищите полезный материал по тегу
Мотивация
Все статьи
Почему возникает недоверие к людям и миру
«Я никому не доверяю и живу в напряжении». Психолог — о том, как это преодолеть
Евгений Теребенин
Евгений Теребенин
Психолог
7 мистификаций знаменитого фокусника Гарри Гудини
Великий и ужасный Гарри Гудини: 7 мистификаций фокусника, которые шокировали мир
Экзистенциальный кризис: что это, причины
Что такое экзистенциальный кризис и как его преодолеть? 13 маркеров этого состояния
Виктория Моисеева
Виктория Моисеева
Психолог
Гостинг: что это в отношениях, психологии, причины
Что такое гостинг? Разбираемся, почему человек может резко включить игнор
Оксана Штыркова
Оксана Штыркова
Психолог
История создателя паркура Давида Белля
Научился прыгать и покорил Голливуд: история создателя паркура Давида Белля
Инсайт: что это простыми словами
Инсайт: 3 способа, которые помогут найти ответы на сложные вопросы
Марина Винберг
Марина Винберг
психолог
Как сохранить свои личные границы в браке
Как сохранить свои границы в браке? Мелочи, которые могут привести к тотальному контролю
Татьяна Василькова
Татьяна Василькова
Психолог
Евро-2024, Франция — Испания, 9 июля 2024
Как французам удаётся жить не напрягаясь и преуспевать? Суть философии art de vivre
Дарья Яушева
Дарья Яушева
Психолог
ЧСВ: что это на молодёжном сленге
Что такое ЧСВ и как с ним жить? Полный разбор модной аббревиатуры
Станислав Самбурский
Станислав Самбурский
бизнес-психолог
Ищите полезный материал по тегу