Влада Толмачёва
Влада Толмачёва
Статьи автора
Упражнения на ягодицы
5 базовых упражнений для красивых ягодиц, которые стоит освоить каждой девушке Постарайтесь научиться правильно делать эти упражнения, прежде чем приступать к более сложным.
15 марта 2022, 20:30
Lifestyle
Упражнения на пресс на каждый день
5 упражнений для красивого пресса на каждый день На выполнение всего комплекса вам понадобится максимум 30 минут.
14 марта 2022, 19:15
Lifestyle
5 игр для телефона, которые помогут отвлечься
5 игр для телефона с пользой для мозга, которые помогут отвлечься Прокачиваем мышление вместо бездумного обновления ленты в соцсетях.
10 марта 2022, 16:30
Lifestyle
5 упражнений, которые помогут похудеть
5 эффективных упражнений с отягощениями и собственным весом, которые помогут похудеть Работают только в комплексе со здоровым питанием.
24 февраля 2022, 14:15
Lifestyle
Упражнения на каждый день
5 лёгких упражнений на каждый день, которые приведут вас в тонус На выполнение этого комплекса понадобится всего 20 минут.
19 февраля 2022, 12:15
Lifestyle
Влюбляемся в спорт: как заниматься в удовольствие?
5 проверенных способов полюбить спорт раз и навсегда Для этого необязательно вводить пробежки в 7 утра в привычку.
17 февраля 2022, 18:15
Lifestyle
Как перестать есть от скуки
Чем заняться дома, чтобы не переедать: 5 активностей, которые можно совместить с кино Даже с ПП-закусками стоит знать меру.
14 февраля 2022, 19:45
Lifestyle
Скалолазание
7 причин попробовать спортивное скалолазание. Оно подходит практически всем Прохождение маршрута тренеры сравнивают с партией в шахматы.
14 февраля 2022, 17:35
Lifestyle
Упражнения на ягодицы
4 эффективных упражнения для красивых ягодиц. Приседания не предлагаем При правильном выполнении они помогут привести мышцы в тонус и отлично подтянуть попу.
12 февраля 2022, 20:15
Lifestyle
Что будет, если заменить майонез оливковым маслом
Что будет, если заменить майонез на оливковое масло Эффект можно заметить даже от половины столовой ложки в день.
11 февраля 2022, 19:35
Lifestyle