Главная Статьи

Статьи. Lifestyle

Лента статей

Как поставить начальника на место

Как поставить начальника на место: инструкция от бизнес-психолога и 5 умных фраз-заготовок Учимся понимать руководителя и выстраивать с ним эффективную коммуникацию.

29 марта 2024, 17:15

Мотивация

Выполняйте прыжок в длину с места правильно

От подготовки до практики: учимся делать прыжок в длину с места Вместе с легкоатлетом разберём каждую фазу и расскажем о полезных упражнениях для улучшения результата.

29 марта 2024, 12:15

Фитнес

Заикание при волнении

Заикание при волнении: эксперты назвали 10 методов борьбы с таким нарушением речи Самостоятельно справиться с проблемой не получится.

28 марта 2024, 21:15

Мотивация

Как купить квартиру в 2024 году безопасно

Как безопасно купить квартиру в 2024 году? Пошаговая инструкция от эксперта Эти советы помогут избежать неприятностей и неожиданных сюрпризов.

28 марта 2024, 17:15

Мотивация

«Сотня» — эффективное упражнение на мышцы живота

«Сотня» — эффективное упражнение из пилатеса для красивой талии и плоского живота При соблюдении правильной техники вы получаете ещё и кардионагрузку.

28 марта 2024, 12:15

Фитнес

Приготовить еду в компании двух биглей

Приготовить еду в компании двух биглей — настоящий квест Испытание для самых терпеливых кулинаров.

27 марта 2024, 21:15

Lifestyle

Японская диета: польза и вред

Минус 8 кг за 14 дней: принципы японской диеты и меню от диетолога Разбираем плюсы и минусы этого типа питания.

27 марта 2024, 19:15

Здоровье

Кто такие инфоцыгане простыми словами

Кто такие инфоцыгане? 6 признаков блогера-пустышки, который хочет вытянуть ваши деньги Как не стать их жертвой? Разбираемся вместе с экспертами.

27 марта 2024, 17:15

Мотивация

Высокоинтенсивные тренировки

Высокоинтенсивные тренировки — отличный способ сбросить вес и прокачать выносливость Вместе с тренером выяснили, как правильно выбрать нагрузку для лучшего эффекта.

27 марта 2024, 16:15

Фитнес

Диетолог рассказала, как правильно хранить яйца

Как правильно хранить яйца в домашних условиях? Диетолог назвала правила и сроки Делимся простыми способами, которые продлят свежесть продукта.

26 марта 2024, 19:15

Здоровье

Что такое софтшелл

10 курток на весну из софтшелла и 5 причин, почему этот материал так популярен Разбираемся в технологиях и преимуществах ткани вместе с экспертом.

26 марта 2024, 17:15

Тренды

Оригинальный способ использовать блины для штанги. Видео Видео.

26 марта 2024, 16:45

Мотивация

Почему не растут мышцы рук?

Почему не растут мышцы рук? 7 факторов, которые могут влиять на набор массы Тренер рассказал о нюансах и поделился лучшими упражнениями для бицепса и трицепса.

26 марта 2024, 14:25

Фитнес

Осознанный сон — что это?

Что такое осознанный сон и как его практиковать: 5 техник от нейропсихолога Никакой эзотерики. Только наука.

25 марта 2024, 17:15

Мотивация

Ходьба по лестнице для похудения

Ходьба по лестнице для похудения. Техника и советы тренера Выяснили, чем полезна такая нагрузка, а кому от неё лучше отказаться.

25 марта 2024, 13:15

Фитнес

5 книг, которые помогут блеснуть эрудицией

5 нон-фикшен книг, которые помогут блеснуть эрудицией в любой компании Мечтаете стать тем, чьи истории заставляют всех вокруг повернуться и прислушаться? Тогда эта подборка для вас.

25 марта 2024, 11:15

Впечатления

Результат многолетних занятий спортом. Видео

Истории

Вот чего можно добиться при регулярных занятиях спортом. Видео Хотите так же? Не пропускайте тренировки.

25 марта 2024, 10:55

Фитнес

Передаётся ли ожирение по наследству

Передаётся ли ожирение по наследству? Отвечает врач Рассказываем, какие гены влияют на повышенное чувство голода и склонность к малоподвижному образу жизни.

25 марта 2024, 10:30

Здоровье

Почему люди неосознанно копируют поведение других

Почему мы копируем других людей и вынуждены соглашаться с большинством? Разбор психолога Исследуем социальные и биологические причины.

22 марта 2024, 17:15

Мотивация

Чем полезно сало

Нутрициолог назвала жирный продукт, способствующий похудению Его можно употреблять даже на диете.

22 марта 2024, 16:15

Питание

Руки Майли Сайрус: только ли в пилатесе дело?

5 упражнений из пилатеса для спортивных и подтянутых рук, как у Майли Сайрус Рассказываем, как певица добилась такого впечатляющего результата.

22 марта 2024, 12:45

Фитнес

Тренировка с покрышкой от Женщины-Халка!

Истории

Тренировка с покрышкой от Женщины-Халка! Только представьте, насколько сильные у неё мышцы.

21 марта 2024, 20:15

Фитнес

Акция «Час Земли»: в чем смысл

«Час Земли»: в чём смысл акции и как принять в ней участие? В этом году она пройдёт 23 марта в 20.30 по местному времени.

21 марта 2024, 19:15

Тренды

Как спрятать шнурки на кроссовках

Как спрятать шнурки на кроссовках, чтобы они не мешали: 5 способов от стилиста Если вы хотите, чтобы обувь выглядела стильно, можете воспользоваться одним из этих методов.

21 марта 2024, 17:45

Тренды

Предыдущая 1 … 6 7 8 9 10 11 12 … 100 Следующая

RSS