Модель и блогер Мария Погребняк после развода с футболистом Павлом Погребняком посвящает всё свободное время себе любимой. Девушка активно ведёт социальные сети, в которых делится с подписчиками не только фотографиями роскошной жизни, но и раскрывает свои секреты молодости и красоты.
Фигуре Марии действительно можно позавидовать. Красотка проводит часы в спортзале и правильно питается, чтобы поддерживать форму. Оказалось, что у Погребняк есть ещё один секрет, который позволяет ей всегда выглядеть блестяще и быть бодрой.
Фото: из личного архива Марии Погребняк
В своем Telegram-канале Мария рассказала, что свой день она всегда начинает и завершает массажем сухой щёткой. По утрам она проводит процедуру перед душем, чтобы взбодриться, а вечером расслабляется с помощью разогревающего масла. В частности это касается зоны ног, отмечает она:
Так улучшается кровоток, уменьшается отёчность и снимается напряжение в мышцах. Этот ритуал помогает мне спать на полчаса меньше.
Видимо, этот совет действительно работает, ведь выглядит Мария всегда на все сто. Однозначно стоит взять массаж сухой щёткой на заметку.
