![](https://img.championat.ru/s/732x488/news/big/w/k/darya-klishina-rasskazala-o-fizicheskih-nagruzkah-vo-vremya-beremennosti_16605712491017145260.jpg)
Серебряный призёр чемпионата мира 2017 года по прыжкам в длину российская легкоатлетка Дарья Клишина опубликовала в социальных сетях новое фото из Майами (США). Спортсменка рассказала о физических нагрузках во время беременности.
«Можно ли заниматься физическими упражнениями во время беременности? Можно и даже нужно. Нагрузка должна быть оптимальной для каждой женщины в определённом триместре беременности. Главная задача физической нагрузки в это волшебное время для женщины – приносить хорошее самочувствие и моральное удовлетворение», – написала Клишина в соцсети.
![](https://img.championat.ru/i/g/v/16605711081390002587.jpg)
Фото: из личного архива Дарьи Клишиной
Напомним, 26 июня 31-летняя Клишина впервые стала мамой. У неё родился сын. Роды прошли в Майами, где спортсменка проживает уже девять лет.