Футбол
РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
ЮЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Борьба
Шахматы
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Гимнастика
Гандбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Наши в Париже-2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бокс
Борьба
Брейкинг
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Пляжный волейбол
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Паралимпиада 2024
Россия на Паралимпиаде
Медальный зачёт
Новости
Наши в Париже
Лёгкая атлетика
Плавание
Настольный теннис
Паратриатлон
Паратхэквондо
Прочие виды спорта
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Конкурс
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynDVcs2
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Плавание
Плавание. Статьи
Плавание
Главная
Новости
Статьи
Как развить выносливость в плавании? Советы и упражнения, чтобы плавать долго и не уставая
Полезные советы и упражнения для улучшения показателей и физической формы.
11 октября 2023, 15:00
Фитнес
Почему мы боимся воды и как избавиться от этого страха
Помочь может фридайвинг — объясняем, как именно.
11 октября 2022, 17:35
Мотивация
Истории
Ефимова — не единственная красотка нашей сборной. Самые горячие фото пловчих из отпуска
И на отдыхе наши красавицы стремятся побыть поближе к воде.
6 июля 2022, 12:15
Водные виды спорта
4 страха, которые мешают нам начать плавать на открытой воде. Развеиваем с экспертом
Чтобы чувствовать себя комфортно, нужно помнить всего о нескольких правилах.
10 июня 2022, 19:45
Впечатления
7 главных ошибок при плавании в бассейне, которые часто допускают новички
Качество вашей тренировки заметно улучшится после их исправления.
9 июня 2022, 13:45
Фитнес
Бассейн вместо пробежки: может ли плавание заменить «классическое» кардио
И какой тип тренировки лучше помогает похудеть.
22 мая 2022, 20:35
Фитнес
На одном дыхании: что такое фридайвинг и как начать им заниматься
14-кратный чемпион мира и рекордсмен Алексей Молчанов — о правильном и незабываемом погружении в подводный спорт.
20 июня 2021, 19:45
Тренды
«Невероятное чувство». Как «завершивший карьеру» российский пловец установил суперрекорд
Два года назад Клименту Колесникову предсказывали уход из большого спорта. Он опроверг всех скептиков и стал звездой мирового плавания.
18 мая 2021, 15:00
Водные виды спорта
Идеальный вид спорта? Чем полезно плавание
Оно доступно всем и сжигает калории не хуже тренировки на беговой дорожке.
8 мая 2021, 18:15
Здоровье
«Для меня это немного перебор». Как Ефимова вернулась из США в Россию ради Олимпиады-2021
Наша чемпионка мира в Америке была вынуждена соревноваться с детьми. Разве так можно подготовиться к главному старту четырёхлетия?
5 апреля 2021, 15:40
Водные виды спорта
90 минут с прелестной незнакомкой. Громкий секс-скандал капитана сборной по плаванию
Мимолётное развлечение в отеле может разрушить многолетнюю успешную карьеру чемпиона мира и призёра Олимпийских игр.
12 октября 2020, 15:15
Водные виды спорта
Красота дня
Самая сексуальная спортсменка России пережидает эпидемию в США. Юля просто бомба!
Сногсшибательная Юлия Ефимова сводит с ума мужчин откровенными снимками. Как же она горяча!
3 апреля 2020, 20:00
Водные виды спорта
Фото
Подвиг Льюиса Пью: эко-активист проплыл в водах Антарктиды ради спасения планеты
Каждый его заплыв — призыв к защите окружающей среды. Чем это поможет экологии?
1 февраля 2020, 11:45
Тренды
Старость за горами. Упражнения, которые помогут продлить молодость
Бег, плавание, аэройога и другие активности, которые не дадут телу постареть.
4 января 2020, 23:50
Фитнес
Преодолеваем экватор: чем заняться в середине осени?
Лекции, выставки, забеги и даже дрифт крутых автомобилей — завершите октябрь ярко и с пользой для всей семьи.
14 октября 2019, 20:00
Тренды
Чем заняться в октябре? Главные спортивные события месяца
Смотреть или принимать участие — решать вам.
30 сентября 2019, 11:30
Тренды
216 км вплавь. Сара Томас поборола рак и четыре раза переплыла Ла-Манш
Чтобы установить рекорд, ей пришлось провести в воде 54 часа.
22 сентября 2019, 07:30
Тренды
Фото
«Железные» леди: самые красивые триатлетки из «Инстаграма»
Они знают, как покорять длинные дистанции и мужские сердца.
25 августа 2019, 23:30
Тренды
Как плавать на открытой воде. Советы для новичков
Важные советы, которые помогут уверенно чувствовать себя на открытой воде.
20 августа 2019, 21:00
Тренды
Худший пловец мира едва не утонул на Олимпиаде. А потом стал тренером сборной
Эрика Муссамбани на Олимпиаду-2000 взяли по объявлению. Он стал худшим в истории и чуть не утонул. А теперь – тренер сборной по плаванию.
18 августа 2019, 22:00
Прочие виды спорта
Успеть всё. Главные события конца этого лета
Спортивные соревнования и развлечения, на которые стоит попасть в августе.
15 августа 2019, 20:20
Тренды
Главные соревнования августа. 9 возможностей проверить себя
Проплыть вокруг Петропавловской крепости или добежать из Европы в Азию? Легко!
29 июля 2019, 22:00
Тренды
«Теперь я знаю, ради чего жить». Печальная традиция лучшего пловца мира
Чемпион мира Калеб Дрессел не выпускает из рук синий платок перед стартом и на церемонии награждения. Он просто не может по-другому.
29 июля 2019, 12:45
Водные виды спорта
Ефимова побила «вечный» рекорд. Но главным героем не стала
Российские пловцы устроили шоу на чемпионате мира – 2019 в Кванджу. Корея вспомнила о гимне России. Аж три раза. И ещё серебро!
26 июля 2019, 16:55
Водные виды спорта
Красота дня
Наша чемпионка божественна. От Юли в бассейне кипит вода
Блистательная россиянка снова выиграла чемпионат мира. На этот раз соперниц у неё просто не было!
26 июля 2019, 16:00
Водные виды спорта
Новый вызов. 8 ближайших соревнований, чтобы проверить себя
Марафон и другие забеги, заплывы, велогонки этого лета с открытой регистрацией.
22 июля 2019, 19:50
Тренды
Триатлон — это дорого? Сколько стоит подготовка и участие в гонке
Разбираемся, каждый ли может позволить себе стать триатлетом.
16 июля 2019, 22:45
Фитнес
Не пропусти: главные спортивные события этого лета
Рассказываем, как и где поддерживать себя в форме и оставаться в тонусе даже в адскую жару.
18 июня 2019, 16:00
Тренды
Где освежиться? Лучшие бассейны Москвы
Топ мест, где можно поплавать и потренироваться в своё удовольствие.
12 июня 2019, 10:48
Тренды
«Мы к Олимпиаде готовимся». Зачем чемпионка России уступила Ефимовой место на ЧМ
Потому что сейчас в этом нет смысла. Ефимову и всех остальных девочка будет побеждать тогда, когда будет надо.
24 апреля 2019, 15:15
Прочие виды спорта
Нельзя пропустить: 6 самых ожидаемых событий 2019 года
Фестивали и старты в новом году, которые нельзя пропустить. Отличный подарок себе и друзьям!
10 декабря 2018, 19:20
Тренды
Фото
Охладить пыл: лучшие открытые бассейны Москвы
Где можно искупаться, позагорать и поиграть в пляжный волейбол, не выезжая из города?
6 июля 2018, 09:15
Фитнес
Покорить Босфор: 6 советов тренера по подготовке к плаванию на открытой воде
Готовимся к заплыву на открытой воде в реалиях обычного бассейна.
21 мая 2018, 10:00
Фитнес
Эксклюзив
Эрик Демчук: как марафонец из Германии переплыл Волгу в длину
История о том, как выйти за пределы офиса, начать путешествовать и проплыть 3530 км на пути к своей мечте.
22 марта 2018, 08:10
Тренды
На старт, внимание, поплыли: открыта регистрация на летние заплывы
Керченский пролив, Волга, Байкал и другие дистанции, которые вы можете преодолеть
9 марта 2018, 22:15
Тренды
Эксклюзив
Спецпроект редакции. С чего начать тренировки по плаванию?
150 дней до первого триатлон-старта: рассказываем о специфике тренировок в бассейне.
9 декабря 2017, 19:00
Фитнес
Ким плывёт. Легендарный заплыв с белыми акулами
История Кимберли Чемберс, которая стала первой женщиной, сумевшей проплыть 48 км от Фараллоновых островов до Сан-Франциско.
1 ноября 2017, 15:18
Тренды
Тренд на ЗОЖ. Как спланировать активный отдых?
Соревнования, которые не дадут заскучать во время отпуска. Обзор любительских стартов.
3 октября 2017, 14:30
Тренды
Эксклюзив
Как рыба в воде: что нужно сделать, чтобы плыть долго и быстро?
Ошибки новичков на тренировке в бассейне. Советы от пятикратной IRONMAN.
18 сентября 2017, 16:30
Фитнес
Техника плавания кролем. Как научиться самостоятельно?
4 совета, которые помогут вам отработать правильную технику плавания кролем самостоятельно.
15 сентября 2017, 11:45
Фитнес
Seliger Swim: итоги заплыва на открытой воде
17 июня в Тверской области прошёл масштабный заплыв на открытой воде — 400 спортсменов соревновались в плавании на длинные дистанции.
22 июня 2017, 17:15
Тренды
Не наклонная дорожка: 5 причин заняться плаванием
Польза занятий в бассейне: худеем, укрепляем сердце и корректируем осанку.
6 июня 2017, 14:15
Фитнес
SwimRun: это не просто спорт, это приключение
Разбираемся, что такое свимран, в чём его отличие от триатлона и с чего начать им заниматься.
24 мая 2017, 12:35
Фитнес
SwimRun. На старте сезона
12 июня 2017 года в Олимпийской деревне Новогорск состоится первая ежегодная мультиспортивная гонка #NovogorskChallenge.
17 мая 2017, 17:30
Бег
Эксклюзив
Алла Шишкина: удача — это всего лишь иллюзия
Двукратная олимпийская чемпионка Алла Шишкина рассказала «Чемпионату» о синхронном плавании, тренировках в сборной и планах на межсезонье.
2 мая 2017, 10:45
Фитнес
X-Waters: летом любители переплывут Волгу
Календарь любительских заплывов на открытой воде, участие в которых может принять любой желающий.
27 апреля 2017, 19:30
Тренды
Кардио бывает разное. Что делать, если я не люблю бегать
Кардио-тренировка — лучший способ похудеть и привести себя в форму. Пять эффективных и разнообразных тренингов в нашей подборке.
26 апреля 2017, 18:45
Фитнес
Эксклюзив
80 часов триатлон-гонки: новая цель троекратного IRONMANа
С 24 по 27 апреля сооснователь проекта IRONSTAR бизнесмен Владимир Волошин пройдет пять «железных» триатлон-дистанций в фитнес-клубе.
24 апреля 2017, 15:45
Фитнес
Предыдущая
1
2
Следующая
RSS