Арина Забгаева
Арина Забгаева
Статьи автора
Каким будет фитнес после пандемии?
Дома лучше? Каким будет фитнес после пандемии Влияние коронавируса на индустрию оказалось неоднозначным.
27 января 2021, 18:15
Lifestyle
Как начать худеть и правильно питаться?
Шаг за шагом: как правильно перейти на здоровый образ жизни Не ждите заветного понедельника или «завтра». Эти три совета помогут начать меняться уже сегодня.
25 января 2021, 23:30
Lifestyle
Правда ли тейпы помогают похудеть?
Чудо-пластырь: как тейпы помогают в похудении Врач объясняет, как добиться лучшего эффекта от тейпирования тела.
20 января 2021, 18:45
Lifestyle
Секреты красоты и молодости Дайан Китон
Секреты молодости души и тела от Дайан Китон. Всё дело в вегетарианстве? Актриса – яркий пример того, что и в 75 можно выглядеть здорово.
19 января 2021, 21:15
Lifestyle
Домашняя круговая тренировка для продвинутых
Домашняя не значит лёгкая: круговая тренировка для выносливых Четыре упражнения, которые заставят вас попотеть.
16 января 2021, 22:45
Lifestyle
7 простых правил здорового образа жизни
Без срывов и ограничений: как американский диетолог похудела на 45 кг? Семь простых принципов Иланы Мюльштейн помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и поддерживать здоровый вес.
12 января 2021, 16:20
Lifestyle
Как начать тренироваться каждый день?
Осознанный выбор: как начать тренироваться каждый день? И перестать придумывать новые оправдания.
11 января 2021, 20:15
Lifestyle
Какой спорт смотреть на новогодних каникулах?
Какой спорт смотреть на новогодних каникулах Пока страна отсыпается, соревнования идут вовсю.
1 января 2021, 11:15
Lifestyle
Зачем нужен инклюзивный спорт?
Эксклюзив
«Вулкан, который не погаснет»: история особенной спортсменки Ксении Бяховой К 28 годам она завоевала полсотни медалей, планирует выполнить норматив мастера спорта и победить на Всемирных играх Специальной Олимпиады.
29 декабря 2020, 19:00
Lifestyle
ПП-рецепты новогодних блюд
Оливье остаётся: 5 здоровых рецептов на Новый год Даже десерты на праздничном столе могут быть вкусными и полезными.
27 декабря 2020, 15:35
Lifestyle
Коллаборация Gucci и The North Face
В горы на люксе: Gucci представил коллаборацию с The North Face В России коллекция появится вскоре после Нового года.
24 декабря 2020, 00:45
Lifestyle
Что россияне едят на Новый год?
Праздничный читмил: почему зожники не планируют правильно питаться в Новый год Отказаться от оливье и холодца оказалось не так уж легко.
22 декабря 2020, 17:45
Lifestyle
Идеи для стильных подарков-2020
В погоне за трендами: шесть подарков для тех, кто всегда на стиле Что подарить самым модным из тусовки?
21 декабря 2020, 20:15
Lifestyle
Куда сходить и что посмотреть в декабре-2020?
Дерби двух столиц, лыжный марафон и выставка о советском спорте: чем заняться в декабре? Не заскучают даже те, кто предпочитает наблюдать, а не участвовать.
16 декабря 2020, 10:45
Lifestyle
Как сейчас выглядит Шер?
И духом, и телом: почему Шер выглядит гораздо моложе своих лет? 74-летняя певица не скрывает секретов своей внешности.
13 декабря 2020, 21:15
Lifestyle
Идеи для новогодних подарков 2020
В новый год без забот: подарки для тех, кому необходимо расслабиться Эти вещи помогут выдохнуть и со спокойной душой проводить 2020-й.
11 декабря 2020, 10:05
Lifestyle
История Тифани Адамс
«Я смогла, и вы сможете!»: как девушка в инвалидном кресле стала фитнес-тренером В зале Тифани Адамс делает такое, что под силу не каждой полностью здоровой спортсменке.
7 декабря 2020, 22:45
Lifestyle
Как правильно выбрать лыжи?
Лыжню! Выбираем правильную экипировку Рассказываем, как определить идеальную длину и жёсткость беговых лыж.
6 декабря 2020, 19:45
Lifestyle
Простые упражнения, которые вы делаете неправильно
Что не так? Простые упражнения, которые вы делаете неправильно Ошибки могут привести к негативным последствиям и даже травмам.
5 декабря 2020, 15:40
Lifestyle
Как подготовиться к путешествию на авто?
По России на авто: как подготовиться к путешествию в холодное время года 8 моментов, которые важно учесть любителям активного отдыха.
4 декабря 2020, 18:45
Lifestyle
Техники самомассажа
Сам себе массажёр: каким бывает самомассаж и в чём его польза? За расслаблением необязательно идти в СПА, релакс можно устроить и самостоятельно.
2 декабря 2020, 18:35
Lifestyle
Истории самых успешных фитнес-блогеров России
Работа мечты: как фитнес-блогеры превратили увлечение в источник дохода Здоровый образ жизни помогает им зарабатывать миллионы.
2 декабря 2020, 16:45
Lifestyle
Можно ли похудеть в бане или сауне?
Поддать пара: как баня и сауна влияют на похудение? Некоторые считают, что лишние килограммы можно «растопить».
27 ноября 2020, 20:50
Lifestyle
Кто такой Крис Хериа?
Как зарабатывает один из самых успешных воркаутеров Крис Хериа В 16 лет он сделал татуировку на шее, чтобы никогда не работать в офисе.
25 ноября 2020, 18:45
Lifestyle
Как тренируется Джейсон Момоа?
Конан-варвар, Дрого и Аквамен: как тренируется Джейсон Момоа? Актёр признаётся, что не любит заниматься в спортзале, но ему удаётся поддерживать форму.
24 ноября 2020, 20:15
Lifestyle