Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

ЧЕ-2024 - финальный раунд. 2-й тур

Берлин. 2-й круг

Бирмингем. 2-й круг

14:25 Д. Шнайдер – М. Боузкова 7:66:3 Окончен

Волейбол

Лига наций (м)

Лига наций (ж). 1/4 финала

16:30 Таиланд–Бразилия 0 : 3 Окончен

Главная

Арина Забгаева

Арина Забгаева

Арина Забгаева

Статьи автора

Что нельзя есть сразу после тренировки?

Что не стоит есть после тренировки, чтобы не набрать вес? Удобные и, на первый взгляд, полезные перекусы — не всегда лучший вариант.

30 июля 2021, 07:15

Lifestyle

Как заниматься спортом во время месячных?

Как правильно заниматься спортом во время критических дней? Некоторые виды тренировок помогут облегчить неприятные симптомы.

29 июля 2021, 21:35

Lifestyle

Продукты от давления

Какие продукты помогают снизить артериальное давление? Они пригодятся не только тем, кто страдает от гипертонии.

29 июля 2021, 12:15

Lifestyle

Почему нельзя принимать контрастный душ после зала

Истории

Не надо так: почему нельзя принимать контрастный душ после тренировки? Рассказывает тренер, основательница центра дыхательной гимнастики и здоровья Елена Толкач.

26 июля 2021, 17:20

Lifestyle

Почему нельзя запивать еду водой?

Не надо так: почему нельзя запивать еду водой Так вы не только съедите больше обычного. Привычка чревата проблемами с пищеварением.

16 июля 2021, 07:30

Lifestyle

Как восстановить голос после матча?

Во всю мощь: как восстановить голос после матча? Во время особенно волнительной игры можно и не заметить, как перенапряжёте связки.

12 июля 2021, 00:30

Lifestyle

Что нельзя есть перед тренировкой?

Что не стоит есть перед походом в зал? Перед занятием стоит воздержаться даже от некоторых полезных продуктов.

10 июля 2021, 18:45

Lifestyle

Что нельзя игнорировать во время тренировки?

Само пройдёт? Что нельзя игнорировать во время тренировки Организм лучше вас понимает, когда стоит сделать паузу. Поэтому не стоит пренебрегать его SOS-сигналами.

3 июля 2021, 18:15

Lifestyle

Где поесть в Москве, если нет QR-кода?

Под открытым небом: как поесть в Москве, если ещё не получил QR-код? На столичных верандах уже не протолкнуться. Но выход есть, если не боитесь экспериментировать.

30 июня 2021, 22:50

Lifestyle

Симптомы рака молочной железы

Истории

Что нужно знать о раке груди Это наиболее распространённый вид рака среди женщин. В год в мире выявляется более 2 млн случаев.

29 июня 2021, 16:45

Lifestyle

Что нельзя делать в жару?

Вентилятор не спасёт: что не стоит делать в жару? Некоторые привычки могут только навредить.

24 июня 2021, 16:45

Lifestyle

Как подготовиться к лету?

Пляжный сезон: как подготовиться к лету? Если до спортзала вы так и не дошли, ещё не поздно отчаиваться — на помощь придут аппаратные процедуры.

21 июня 2021, 11:20

Lifestyle

Почему может болеть голова?

И думать невозможно: почему болит голова? Даже лёгкие неприятные ощущения после работы могут быть тревожными сигналами.

20 июня 2021, 16:20

Lifestyle

Какой антисептик выбрать?

Истории

Надёжная защита: какой антисептик выбрать? Особое внимание стоит обратить тем, у кого чувствительная кожа.

17 июня 2021, 11:45

Lifestyle

Кому обязательно делать прививку от коронавируса?

Кого обязали привиться от коронавируса? К середине июля в Москве должны вакцинировать 60% работающих.

16 июня 2021, 14:17

Lifestyle

Как избавиться от тревожности

«Просто успокойся»: что такое тревога и как с ней справляться? Постоянное напряжение, раздражительность, проблемы со сном могут быть буквально тревожными звоночками.

15 июня 2021, 21:35

Lifestyle

Что такое поп-ит?

Поп-ит или симпл-димпл? Как работают антистрессы Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых.

12 июня 2021, 13:45

Lifestyle

Почему не стоит пить алкоголь после тренировки?

Неправильная заминка: что будет, если выпить алкоголь после тренировки? Бокал вина за ужином — это, конечно, хорошо. Но иногда стоит воздержаться.

11 июня 2021, 12:15

Lifestyle

5 простых рецептов смузи в домашних условиях

Коктейлям на замену: 5 идей для летних смузи Если из-за жары есть совсем не хочется, вместо привычного завтрака попробуйте фруктовый напиток.

9 июня 2021, 19:45

Lifestyle

Почему мужчинам тоже важно ходить к психологу?

«Ок, давай поговорим»: почему мужчинам тоже важно ходить к психологу Даже «сильному полу» бывает нужна поддержка. Не стоит бояться просить о помощи.

8 июня 2021, 19:35

Lifestyle

5 необычных рецептов из творога

5 неожиданных рецептов из творога, которые смогут вас удивить Если сырники — ваше любимое блюдо, попробуйте разнообразить своё меню.

6 июня 2021, 10:05

Lifestyle

Можно ли заразиться коронавирусом после прививки?

Маску долой? Как вакцина от коронавируса влияет на иммунитет Некоторые считают, что после прививки можно ходить без перчаток и не соблюдать дистанцию. Но чем это чревато?

3 июня 2021, 20:15

Lifestyle

Почему можно заразиться даже в маске и перчатках?

Доверяй, но проверяй: можно ли заразиться коронавирусом в маске и перчатках? Организаторы Олимпиады в Токио снимают с себя ответственность за возможное заражение спортсменов.

1 июня 2021, 18:15

Lifestyle

Чем полезен бадминтон?

На предельных скоростях: почему стоит попробовать спортивный бадминтон? Это не только перебрасывание воланчика на природе. Во время соревнований снаряды могут «разгоняться» до 400 км/ч.

1 июня 2021, 16:30

Lifestyle

Как повысить уровень гемоглобина?

О чём говорит уровень гемоглобина и когда нужно его повышать? От него зависят важные процессы в организме, а его недостаток может подразумевать серьёзные проблемы.

29 мая 2021, 18:15

Lifestyle

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Следующая