Серебряный призёр командного турнира ОИ-2018 в паре с Александром Энбертом Наталья Забияко рассказала, что для неё значит олимпийская медаль, а также поделилась секретами правильного питания.
«Для меня Олимпийские игры всегда представлялись огромным событием. Праздником, когда все страны мира становятся немного ближе, когда их объединяет одно дело. За каждой медалью стоит огромный, с большой буквы, труд, ты живёшь этим, отказываешь себе в каких-то развлечениях. В единственный свободный день просто отдыхаешь, чтобы восстановить силы перед предстоящей сложной неделей. С понедельника идёшь на тренировку и отдаёшь всего себя, здоровье, время, душу, но делаешь это с огромной радостью, самоотдачей и любовью, порой через боль, потому что спорт – это частичка тебя. Так что всем, кто захочет такое кому-либо сказать, советую сначала подумать, а потом просто оставить своё мнение при себе.
Очень люблю готовить, но при этом я приверженец здорового питания, поэтому ищу полезные и вкусные рецепты. Многие заблуждаются, думая, что здоровая еда невкусная. Если подобрать нужный рецепт и правильно приготовить, блюдо принесёт не только пользу организму, но и огромное удовольствие. Сложных ограничений нет, просто есть продукты или блюда, например фастфуд, которые я уже давно не употребляю и не испытываю ни малейшего желания. Когда начинаешь питаться правильно, со временем организм перестраивается на такой образ жизни и съесть что-то вредное даже не возникает желания", — отметила Забияко.