Упражнения, которые нельзя делать пожилым людям
В 60 лет нельзя тренироваться с той же интенсивностью, что и в 20. Фитнес-тренер Егор Фукалов показывает упражнения, которые не стоит делать людям в возрасте, чтобы не допустить травм.
- 10 июня 2024
-
22:23
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
11:27
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 9 июня 2024
-
12:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
- 8 июня 2024
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
- 7 июня 2024
-
20:15
-
17:15
-
14:30
-
12:30
-
10:46
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 6 июня 2024
-
18:30
-
16:30
-
14:45
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 5 июня 2024
-
19:30
-
18:30
-
17:30
-
16:30