Лента статей
Мужчинам нельзя есть мяту. Миф или правда?
Мужчинам нельзя есть мяту. Миф или правда? Разбираемся с врачом, почему продукт считается женским.
20 января 2023, 18:20
Здоровье
10 силовых упражнений для красивой осанки
10 самых эффективных силовых упражнений для красивой осанки Попробуйте делать хотя бы несколько из них регулярно, и вы увидите эффект уже через пару недель.
20 января 2023, 17:45
Фитнес
Как составить меню для всей семьи на наделю
Как составить меню для всей семьи на наделю? 6 правил от нутрициолога и готовый рацион Это поможет сэкономить бюджет.
20 января 2023, 16:15
Питание
Сколько стоит отдать ребёнка на тхэквондо?
«Чем старше ребёнок, тем больше ему нужно». Сколько стоит отдать сына на тхэквондо? Мама спортсмена посчитала, во сколько обходится детская секция.
20 января 2023, 14:30
Впечатления
6 книг о мозге и его скрытых возможностях
6 полезных книг о мозге для тех, кто хочет разобраться в себе и изменить жизнь Если вы давно хотели научиться управлять своими эмоциями, больше запоминать и лучше понимать других, эта подборка для вас.
19 января 2023, 19:45
Впечатления
Платье с воротничком, как у Уэнсдей
10 платьев в стиле Уэнсдей, которые круто смотрятся с каблуками и кроссовками Подбираем свой вариант, опираясь на особенности своей внешности. Изучаем принципы создания гармоничного образа.
19 января 2023, 19:15
Тренды
Что такое внутренний ребёнок в психологии
7 признаков, что ваш внутренний ребёнок нуждается в исцелении Почему так важно оказать ему поддержку и как это сделать? Разбираемся вместе с психологом.
19 января 2023, 18:50
Мотивация
5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть
Нутрициолог назвала 5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть Для тех, кто не готов отказываться от любимых кондитерских изделий.
19 января 2023, 16:15
Питание
Как уменьшить отёк в ногах? 3 совета от спортсмена
Как улучшить кровообращение в ногах и уменьшить отёк? 3 полезных совета от спортсмена И несколько причин, по которым эта проблема может появиться.
19 января 2023, 15:15
Фитнес
Чем грозит неправильный выбора подушки
5 негативных последствий неправильного выбора подушки. Проверьте себя по списку Травматолог-ортопед назвал признаки опасного изделия, которое незаметно подтачивает здоровье.
19 января 2023, 13:45
Здоровье
Какие модные ошибки старят и как их избежать
Модные советы и настрой, чтобы быть всегда молодой: лайфхаки Анастасии Задориной Известный российский дизайнер отмечает день рождения и в честь праздника делится лайфхаками.
19 января 2023, 12:15
Тренды
Что будет, если плакать каждый день
Что произойдёт с организмом, если плакать каждый день? Разбираемся с психологом и врачом Бесконтрольное проявление эмоций так же вредно, как их подавление.
18 января 2023, 20:15
Здоровье
Как перестать переживать по пустякам
Как перестать тревожиться по любому поводу и стать мудрее: 4 совета и 2 упражнения Вместе с психологом разбираемся в причинах склонности переживать из-за всего на свете и учимся это преодолевать.
18 января 2023, 18:45
Мотивация
Топ-5 городов России, где зимой лучше, чем летом
Топ-5 российских городов, куда лучше ехать зимой, а не летом В холодное время года здесь можно увидеть больше интересного.
18 января 2023, 18:15
Впечатления
Упражнения, без которых нельзя начинать тренировку
Обязательно начинайте тренировку с этих упражнений. Они защитят вас от травм Перед тем, как приступить к основной части занятия, тело нужно подготовить.
18 января 2023, 17:00
Фитнес
Как я попробовала самый дорогой кофе Лувак
Как я попробовала кофе Лувак — самый дорогой кофе в мире со странным способом производства Честный отзыв о том самом напитке, зёрна которого выходят через пищеварительный тракт пальмовых куниц.
18 января 2023, 16:30
Питание
Почему секреты и тайны вредно хранить для психики
Почему вредно хранить свои и чужие секреты: 3 причины по мнению психолога Разбираемся, как это отражается на психике и физическом здоровье.
17 января 2023, 19:15
Мотивация
Как одеваться, чтобы ноги казались длиннее
7 советов стилиста, чтобы визуально удлинить ноги и сбросить пару килограммов Разбираем ошибки, которые их укорачивают, и возможности создать оптические иллюзии.
17 января 2023, 18:55
Тренды
Эти 4 ошибки в тренировках не дают накачать пресс
Эти 4 ошибки в тренировках не дают накачать пресс. Обратите на них внимание Желанные кубики точно появятся, если вы скорректируете нюансы.
17 января 2023, 18:45
Фитнес
Что будет, если случайно проглотить стекло
Случайно проглотил вместе с пищей кусочек стекла. Что будет, рассказал врач Этого можно даже не заметить.
17 января 2023, 18:15
Здоровье
7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены
Нутрициолог назвала 7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены Они могут нанести серьёзный вред здоровью даже при однократном употреблении.
17 января 2023, 17:40
Питание
Древнее искусство стоять как дерево
Чжан Чжуан: древняя практика, которая заменит планку, бег и другие силовые нагрузки Некоторые люди стоят в одной позе целый час. И вот почему.
17 января 2023, 16:15
Впечатления
Почему носить валенки полезно
Почему носить валенки полезно и как это делать, чтобы не выглядеть глупо Советы стилиста помогут утеплиться без риска совершить модный провал.
16 января 2023, 19:45
Тренды
Найдите 10 скрытых деталей на картинке
Проверьте себя на внимательность. Найдите 10 скрытых деталей на картинке Справиться за минуту получится только у самых зорких!
16 января 2023, 19:10
Здоровье