Лента статей
Как и зачем вести дневник тренировок
Как дневник тренировок мотивирует нас и помогает улучшать результаты в спорте Записи иногда дают возможность увидеть то, чего мы никогда бы не заметили.
4 января 2023, 10:15
Фитнес
Что такое расхламление
Расхламление: как одновременно убраться в квартире и в голове Когда вы избавитесь от старого, новое не заставит себя долго ждать.
3 января 2023, 18:45
Мотивация
14 тёплых советских новогодних открыток
Фото
Из СССР с любовью: 14 тёплых новогодних открыток, которым больше 50 лет Вспоминаем, как поздравляли близких с праздником наши родители.
3 января 2023, 16:15
Впечатления
Что нельзя делать сразу после еды
Нутрициолог назвала 7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды Эти опасные привычки становятся причиной появления лишних килограммов и ряда заболеваний.
3 января 2023, 14:00
Здоровье
Как сжечь 3000 калорий после новогодних каникул?
Как сжечь 3000 калорий после новогодних каникул? 7 эффективных способов Список зимних активностей, которые помогут восстановиться.
11 января 2024, 13:01
Впечатления
9 книг для саморазвития
Чтобы год был успешным. 9 книг для саморазвития, которые стоит прочитать за каникулы Подборка для тех, кто хочет узнавать что-то новое и совершенствоваться.
2 января 2023, 19:25
Впечатления
Какими были культуристы прошлого
Как выглядели атлеты 100 лет назад и что об этом думают современные бодибилдеры С чего всё начиналось? Рассматриваем ретрофотографии вместе со звёздами бодибилдинга.
2 января 2023, 18:15
Мотивация
Что приготовить из остатков новогодних блюд
Что приготовить из остатков новогодних блюд? 7 вариантов от шеф-повара Не выбрасывайте продукты зря.
2 января 2023, 16:45
Питание
Чем заняться в Турции зимой?
Что делать в Турции зимой? 4 идеи от опытной путешественницы Эта страна может предложить не только отдых в пятизвёздочных отелях.
2 января 2023, 13:15
Впечатления
Что будет, если каждый день есть оливье
Что будет, если каждый день есть оливье? Отвечает врач Всё зависит от состава блюда.
2 января 2023, 10:45
Питание
Спортсмены, которые стали дружить благодаря спорту
Видео
7 примеров настоящей дружбы, которая возникла благодаря спорту Они конкуренты, но им это не мешает.
1 января 2023, 18:45
Мотивация
10 главных фуд-трендов 2022 года
10 главных фуд-трендов 2022-го. Голосуем за лучшее гастрономическое впечатление Выбираем, какие кулинарные новинки останутся с нами и в новом году.
1 января 2023, 18:15
Питание
Почему после праздников отёки и мешки под глазами
После праздников появляются отёки и мешки под глазами. Что с этим делать? Советы косметолога, которые помогут придать лицу свежий вид.
1 января 2023, 16:15
Здоровье
5 новогодних традиций родом из СССР
5 уютных новогодних традиций из СССР, без которых праздник уже не представляется Ради них стоит ждать самый волшебный день в году.
1 января 2023, 14:15
Впечатления
Что будет, если выпить шампанское с пеплом
Что будет, если выпить шампанское с пеплом от бумаги? Отвечает врач-гастроэнтеролог Разбираемся, насколько опасна для здоровья новогодняя традиция.
31 декабря 2022, 14:45
Здоровье
Как полноценно отдохнуть на новогодних праздниках?
Реально ли отдохнуть на новогодних праздниках, как в отпуске? Да! 7 советов нейропсихолога Самое главное — сумейте разнообразить свой досуг.
31 декабря 2022, 12:15
Впечатления
Как загадать желание на Новый год
Как загадать желание на Новый год, чтобы точно сбылось: лайфхаки Увеличиваем шансы на реализацию задуманного своими силами.
31 декабря 2022, 11:45
Мотивация
Что готовят на Новый год знаменитости
Что готовят к новогоднему столу российские и зарубежные звёзды? Подсмотрели, какими блюдами угощают гостей селебрити.
31 декабря 2022, 09:15
Питание
Какие дела мы не обязаны завершать до Нового года
Какие дела мы не обязаны завершать до Нового года: чек-лист психолога Вам кажется, что это важно, но это лишь уловки мозга.
30 декабря 2022, 18:45
Мотивация
Сколько стоит отдать ребёнка на хип-хоп
Сколько стоят занятия хип-хопом для ребёнка? Мама спортсменки считает расходы Этот танец помогает активным детям направить энергию в нужное русло, уверена Дарья Кузенская.
30 декабря 2022, 16:45
Впечатления
Как улучшить состояние кожи в короткие сроки
Экспресс-помощь перед Новым годом. Как улучшить состояние кожи за день до праздника? Советы косметолога, которые помогут посвежеть в короткие сроки.
30 декабря 2022, 14:50
Здоровье
Рейтинг самых ярких событий — 2022
Рейтинг
Игры, марафоны, фестивали. Выбираем самое яркое событие 2022 года Голосуйте за ивент, который запомнился вам больше всего.
30 декабря 2022, 13:30
Впечатления
10 необычных фактов о Вивьен Вествуд
10 самых интересных и малоизвестных фактов о Вивьен Вествуд О личной жизни, творчестве и выходах, на которые могла решиться только она.
30 декабря 2022, 13:20
Тренды
Тренировка, которая сожжёт тарелку оливье
Видео
Как сжечь тарелку оливье за 12 минут? 3 интенсивных упражнения В стандартной порции салата в среднем 200 ккал.
30 декабря 2022, 11:45
Фитнес